Czy wiedzieliście że wolontariusze żyją o 5 lat dłużej?

Według definicji Centrum Wolontariatu w Polsce – wolontariat to bezpłatna, świadoma działalność na rzecz innych. Wolontariuszem może zostać każdy bez względu na płeć, rasę, narodowość czy wiek.

Wolontariat daje szansę wykorzystania własnych doswiadczeń, zdobytej wiedzy i umiejętności w nowych dziedzinach, poszerzając nasze osobiste jak i zawodowe horyzonty.

Wartości płynące z działalności dobroczynnej jest wiele. Niektóre z nich to:

• atrakcyjne spedzanie czasu, poczucie głębszego sensu w swoim życiu,
• wolontariat jako dobra metoda samorozwoju,
• jest to okazja do poznania innych ludzi, bycia z drugim człowiekiem,
• wolontariat kształtuje postawy, uwrażliwia, wzbogaca nasze wnetrze,
• daje dobry przykład innym,
• a także jak podają beligijscy naukowcy, wolontariat wydłuża nasze życie!

Prof. Sara Willems z Uniwersytetu w Gandawie, na podstaiw badań przeprowadzonych z ekonomistą prof. Stjinem Beartem, twierdzi, że stan zdrowia ludzi zaangażowanych w niesienie pomocy innym, jest lepszy niż ich rówieśników, którzy nie udzielają się charytatywnie.

Belgijscy badacze, poprzez analizę informacji zebranych w ramach European Social Survey, na temat stanu zdrowia oraz sytuacji zawodowej wolontariuszy, zauważyli, że osoby biorące czynny udział w działalnosci charytatywnej, nie tylko lepiej zarabiały ale również wykazywały się lepszym stanem zdrowia. Odryto związek między pomaganiem a neurobiologią. Poprzez bezinteresowną pomoc innym, altruizm poprawiają się funkcje poznawcze naszego mózgu, stajemy się bardziej aktywni, mniej zestresowani. Jest to spowodowane wydzielaniem przez nasz oraganizm większej ilości hormonów takich jak oksytocyny i progesteronu, które ograniczają nadmiar stresu. Hormony te wzmacniają również nasz układ odpornościowy, zapobiegając demencji jak i ograniczając ilość stanów zapalnych, które prowadzą do rowoju wielu chorób.

Zatem warto pomagać, gdyż wolontariusze żyją dłużej!

Wolontariat nie zawsze musi kojarzyć się z dawniem pieniędzy. Czasem zwykły gest dobroci, uśmiech czy szczera rozmowa z drugim człowiekiem, który przeżywa trudne chwile niesie niezwykle pozytywne rezultaty. Takie sytuacje uwrażliwiają, pozytywnie nastrająją,dają satysfakcję wzbogacają  nas, przez co stajemy się lepsi, pełni pozytywnej energii.

Jak zostać wolontariuszem?

Żeby zacząć trzeba rozejrzeć się wokół, gdyż wszędzie są miejsca czy grupy ludzi potrzebujących naszej pomocy. Mogą to być takie miejsca jak ośrodki pomocy społecznej, parafie, domy opieki, czy imprezy charytatywne. Czasem wystarczy niewielki gest jak np. zorganizowanie rajdu rowerowego dla dzieci z ubogich rodzin lub pomoc w domu opieki, by ujrzec radość i szczęście na twarzach innych ludzi. Wolontariuszem może zostać każdy bez względu na zawód.

Szef czy lider zespołu też może wziążć udział w wolontariacie. Może dzielić się swoją wiedzą, zdobytym doświadczeniem. Dzięki temu, taki szef staje się bardziej wiarygodny, przyjazny, bliższy. Zdobywa więcej szacunku i lojalności od swoich pracowników a przede wszystkim otrzymuje wdzięczność, która jest bezcenna.

Dlatego nie ważne w jakim zawodzie pracujesz, skąd pochodzisz i ile masz lat –  wolontariat jest dobry dla każdego, gdyż niesie nie tylko korzyści obdarowanym ale i pomagającym!

Dlatego zachęcamy do udziału w jakiejkolwiej działalności dobroczynnej, bez względu na to, czy jest to forma darowizny czy prostego ludzkiego gestu dobroci okazanego w ciągu naszego dnia.

Bo warto jest pomagać!!!

Nie zwlekaj, podaruj swoje serce innym!